Ab dem 08. Januar 2016 in der Kleinenberger Sporthalle Anmeldung vor Ort – Fr. 17 – 18 Uhr Kursdauer 10 x 1 Std. Kurskosten: 50 Euro Mitmachen, Spaß haben und Fit bleiben! ZIN® Trainer: I. Friesen Info: i.friesenxi@gmx.de Zumba® and the Zumba logos are trademarks of Zumba Fitness, LLC  

  Ab Montag, den 04. Jan 2016 wird über 5 Wochen ein neuer Kurs angeboten. „Starker  Rücken  dank  Schwingstab“ Eine tolle Möglichkeit den Schwingstab als modernes und sehr effektives Sportgerät kennen zu lernen. Bei dem Schwingstab handelt es sich um eine ca. 1,60 Meter lange Trainingsstange aus Fiberglas, die an den Enden mit Gewichten und