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Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Meistens reichen die täglichen Bewegungsaktivitäten jedoch nicht aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Deshalb hat der Sportverein DJK Blau Weiß Kleinenberg ein Kursangebot für Männer und Frauen entwickelt, in dem Sie lernen, das richtige Maß von Bewegung und Entspannung zu finden.